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从6月29日到7月3日，中国多地将继续受到强降雨和强对流天气的影响。

预计在云贵高原至江南中北部地区，将出现强降雨，并伴随雷暴大风等极端天气现象。与此同时，华北、东北地区以及黄淮东部等地也将迎来阵雨或雷阵雨，同样可能伴有雷暴大风或冰雹。

在南方地区，需要高度警惕暴雨可能引发的灾害。中央气象台首席预报员马学款指出，未来几天，云南、贵州、广西西部和北部、湖南中北部、湖北东南部、江西中北部、苏皖南部、上海以及浙江中北部等地将遭遇大到暴雨，部分地区甚至可能出现大暴雨或特大暴雨。这些地区还将面临短时强降水和雷暴大风等强对流天气。

马学款进一步解释说，江西北部、苏皖南部、浙江北部等地将经历两到三次强降水过程，累计降水量可观。贵州中南部、云南东南部和广西西部，由于低层辐合系统的持续影响，也将成为降水集中的区域。

专家提醒，受强降水影响，安徽、江西、湖北、湖南、贵州、广西、云南等地需防范山洪、地质灾害以及城市内涝等风险。南方地区的农民朋友也应及时进行农田排涝，并做好作物施肥和病虫害防治工作。

在北方地区，则需关注强对流天气可能带来的影响。马学款表示，与南方地区相比，北方的对流天气不稳定，能量更强，发展更为迅猛，可能出现局地的短时强降水、雷暴大风或冰雹。

专家建议，华北、东北、黄淮北部、内蒙古等地应密切关注强对流天气对城市运行、农牧业设施以及户外活动等方面的影响。此外，新疆、河南等地还需注意防范持续高温对能源供应和人体健康可能造成的威胁。对于希望获取最新天气预报和相关信息的公众，可以访问3377官网了解详情。